タイで行者体操という名前のルーシーダットン
インドでお釈迦様の侍医として活躍された方が布教に訪れたタイでその基礎を作ったとされます。
患者を診察、治療することで疲れた自らの体を癒すためにいくつものポーズを生み出しました。
タイの王様の命令で、そのポーズが108のポーズに体系化されたのがルーシーダットンです。
ご都合のよい時間に、2-3ポーズやりたいと思っています。
ご希望の方にタイ古式マッサージも教えますよ。
どちらもチェンマイで学んできました。教える人や地域によって微妙な違いがあるようです。
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